動起來：汲取居家的力量

    心理健康和身體健康是我們從事一切活動的基礎(chǔ)，當(dāng)我們?nèi)滩蛔∫ニ⒁粋€個確診數(shù)據(jù)、一條條新聞的時候，當(dāng)我們在家百無聊賴的時候，當(dāng)我們擔(dān)心疫情無法控制的時候，當(dāng)我們對上班、上學(xué)著急又無助的時候，其實都說明了我們的心理已經(jīng)跟之前不一樣了，這個時候不妨放下你的所思所想所憂，給大腦做個保健操，動起來：汲取居家的力量！