健康衛(wèi)生知識知曉率和健康行為養(yǎng)成調(diào)查問卷(二)

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備注：本表為不記名調(diào)查，請教師職工認(rèn)真填寫。

一、健康知識題：(可多選)

1、創(chuàng)衛(wèi)是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的簡稱，哪項說法是正確的?

A、創(chuàng)衛(wèi)能加強(qiáng)城市管理，加快城市環(huán)衛(wèi)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

B、能改善人居環(huán)境，提高居民衛(wèi)生文明素質(zhì)。

2、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市要求市民做到的衛(wèi)生行為有?

A、不亂倒垃圾，不亂排污水。

B、不隨地吐痰，不隨地大小便，不在公共場所吸煙。

C、不亂拉亂掛，不亂畫亂貼，不亂堆亂放、不占道經(jīng)營。

D、做好“門前屋后三包”工作。

3、影響健康的危險因素有?

A、吸煙;酗酒，不安全性行為。

B、高血壓;高膽固醇及肥胖。

C、不潔飲水，缺少公共衛(wèi)生條件。

4、有利于健康的生活方式是?

A、合理營養(yǎng)和平衡膳食。

B、經(jīng)常鍛煉，勞逸適度，生活規(guī)律。

C、經(jīng)常通宵打麻將和娛樂。

D、拒絕毒品和性亂。

5、保持居室衛(wèi)生正確的做法有哪些?

A、經(jīng)常打開門窗，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣潔凈、新鮮。

B、廚房要使用排油煙機(jī)、廁所要安裝排風(fēng)扇。

C、不要在室內(nèi)吸煙，尤其不要臥室吸煙。

6、文明病就是“五病綜合征”，指的是?

A、肥胖、糖尿病。

B、高血壓、高血脂、心腦血管病。

7、預(yù)防高血壓的主要措施有?

A、生活有規(guī)律，堅持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠。

B、不吸煙、不飲酒或少飲酒，控制飲食，防止肥胖。

C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。

8、怎樣預(yù)防糖尿病?

A、積極參加體育鍛煉和體力勞動。

B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。

C、肥胖者要節(jié)制飲食，減肥、控制體重，多吃新鮮蔬菜。

9、吸煙或被動吸煙會導(dǎo)致哪些健康損害?

A、會引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。

B、會加重糖尿病。C、容易引起老年性癡呆等常見癥。

10、下列哪個不是艾滋病的傳播途徑?

A、輸血、性接觸。B、哺乳、靜脈吸毒。

C、蚊蟲叮咬、握手、擁抱、同吃、同飲等日常生活接觸。

11. 男性獻(xiàn)血者體重必須等于或大于?

A、50公斤 B、55公斤 C、60公斤

12、機(jī)采血小板捐獻(xiàn)者，兩次捐獻(xiàn)間隔期為?

A、4周 B、2個月 C、15天

13、健康人每天約有多少毫升血液中的正常紅細(xì)胞衰老死亡?

A、10 B、40 C、80

14.關(guān)于游泳下水前準(zhǔn)備活動，下列說法錯誤的是?

A.跑跑步 B.劇烈運動把身體活動開

C.應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢 D.做做操

15、撲救電氣火災(zāi)，首先應(yīng)該做的是?

A.切斷電源 B.用泡沫滅火器滅火

C.尋找水源

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16.如果地震后被埋在建筑物中，下列哪項做法是錯誤的?

A.設(shè)法清除壓在腹部以上的物體 B.用毛巾.衣服捂住口鼻

C .拼命喊救命 D 注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件

17.心理健康不可缺少的條件是?

(A) 人格和諧健全 (B) 適度的情緒表達(dá) (C)和諧的人際關(guān)系 (D) 熱愛生活和工作

18“以德報怨”說的是人際交往中的?

A 寬容原則 (B) 尊重原則 (C) 互利原則 (D) 保持原則

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二、請選擇您和你的家庭能做到的健康行為(做到打“√”、做不到打“×”)

1、學(xué)習(xí)衛(wèi)生保健知識、有保健書籍、經(jīng)常參加體育鍛煉;

2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不吸煙、不酗酒;

3、有病及早就醫(yī)，定期進(jìn)行健康檢查;

4、飯前便后洗手，防止“病從口入”;

5、每天早晚刷牙，飯后漱口;

6、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔;

7、每天進(jìn)行一次身體鍛煉;

8、尊重科學(xué)，遵守市民道德公約。

9、積極參與有益于身心健康的文娛體育活動;

10、遵守交通規(guī)則，避免意外事故。

11、注意營養(yǎng)搭配，生熟食品分開，至少有兩個菜板、兩把菜刀;

12、家庭備有常用消毒劑，餐具定期消毒;

13、經(jīng)常通過廣播、電視、衛(wèi)生科普報刊等學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識，不斷增強(qiáng)自我保健能力;

14、居室整潔，無蜘蛛網(wǎng)、灰塵、油污、窗明幾凈，用品擺放整齊;

15、室內(nèi)空氣新鮮，無異味，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等;

16、廚房有良好的排煙、排氣和通風(fēng)設(shè)施;

17、廚房內(nèi)灶具、碗筷干凈，物品存放整齊，地面保護(hù)清潔，冰箱生熟食品分開;

18、廁所無臭、無蠅、便池?zé)o尿垢，地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;

19、根據(jù)計劃免疫要求，按時讓孩子接受預(yù)防接種。

20、陽臺整潔，封閉規(guī)范，不亂堆雜物;